방아쇠수지(Trigger finger)는 손가락의 움직임을 제한하는 통증과 간헐적 움직임 제한을 일으키는 질환입니다.
주로 중지와 약지 사이의 손가락에 영향을 미치며, 그 외의 손가락에도 나타날 수 있습니다.
이 글에서는 방아쇠수지의 원인과 증상, 방아쇠수지로 인한 불편함을 경감시키고 예방하는 방법 그리고 치료 방법에
대해 자세히 설명하겠습니다.
1. 원인
방아쇠수지의 주된 원인은 힘든 작업이나 반복적인 동작에 의한 손가락 힘줄의 염증으로 인해 발생합니다.
이로 인해 손가락 힘줄이 두꺼워지고 미끄러짐이 감소합니다.
이 결과 손가락 움직임이 원활하지 않고, 구부러질 때 잡음이 발생하며 방아쇠수지 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 증상
방아쇠수지는 다음과 같은 증상을 보입니다.
1) 통증
손가락을 구부릴 때나 펼 때 통증이나 불편감이 발생합니다.
2) 간질거림
손가락이 구부러질 때 갑자기 멈추는 느낌을 주거나,
펴질 때 잠시 멈추는 느낌이 있을 수 있습니다.
3) 호흡 곤란
손가락이 단단하게 끼워져 호흡이 어려울 수 있으며, 움직임이 갑작스럽게 이완되기도 합니다.
4) 갑작스러운 이완
단단하게 끼워진 손가락을 갑자기 움직일 때 갑작스러운 이완이 일어날 수 있습니다.
3. 치료
1) 약물치료
경증의 방아쇠수지의 경우, 의사의 처방에 따라 항염증 약물이나 스테로이드 주사를 고려할 수 있습니다.
염증을 감소시키고 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이 스테로이드 주사는 직접 손가락 관절부위의 힘줄 주위에 주입하여 염증을 감소시키는 효과가 있습니다.
2) 수술적인 치료
- 힘줄 분리술 (Tenolysis)
방아쇠수지에서 가장 흔히 사용되는 수술적 치료입니다.
힘줄 주변의 흉터 조직이나 부착물을 제거하여 힘줄의 움직임을 개선하는 데 목적이 있습니다.
작은 수술 절개를 통해 의사는 힘줄 주위의 조직을 확인하고 필요한 조치를 취합니다.
- 관절 해방술 (Joint Release)
심한 경우, 힘줄이 아닌 손가락 관절 자체에 문제가 있는 경우 관절 해방술이 수행될 수 있습니다.
관절의 흉터 조직이나 부착물을 제거하여 움직임을 개선합니다.
- 힘줄 재건술 (Tendon Reconstruction):
일부 경우에는 힘줄 재건술이 필요할 수 있습니다.
손가락의 관절과 힘줄을 재건하여 통증을 완화하고 움직임을 개선합니다.
손가락의 관절을 개방하고 힘줄을 강화하기 위해 이식이나 인조 재료를 사용할 수 있습니다.
- 완전 힘줄릴리즈술(Complete Tendon Release)
손가락의 힘줄을 완전히 자르는 수술입니다.
이 수술은 힘줄이 심하게 손상된 경우나 재건이 불가한 경우에 고려될 수 있습니다.
4. 방아쇠수지(Trigger finger)의 예방 방법
방아쇠수지를 예방하거나 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
1) 휴식
반복적인 동작이나 힘든 작업을 수행하는 손가락에는 적절한 휴식을 제공하여 힘줄에 가해지는 압력을 줄입니다.
2) 스트레칭과 강화 운동
손가락을 굽히고 펼 수 있는 스트레칭과 손가락 근육을 강화하는 운동을 시도해 보세요.
3) 손가락 사용 패턴 변경
동일한 손가락을 계속해서 사용하는 것을 피하고,
다른 손가락을 균형적으로 사용하도록 노력해 보세요.
4) 손가락 보호
특히 수동적인 작업을 수행할 때 손가락을 보호하기 위해 장갑이나 패드를 사용하세요.
이 글에서는 방아쇠수지에 대한 증상, 원인, 예방법 및 치료 방법에 대해 설명하였습니다.
방아쇠수지로 인한 불편함을 경감시키고 예방하기 위해서는 휴식, 스트레칭과 강화 운동, 손가락 사용 패턴 변경,
그리고 약물 치료와 스테로이드 주사 등의 조치를 취할 수 있습니다.
하지만 증상이 심해진다면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.